一般来说，过了怀孕前3个月，身体的不适已明显减轻，步入轻松的孕期，孕检通过了22~26周的四维，胎儿畸形的问题多数可以排除，可以比较放心迎接宝宝的到来。

但是有时候事不如人意，往往平时一些小事不注意，就可能导致一些危害的问题。

小仪怀孕后其实没有什么不适，非常舒服且顺利地通过了四维彩超，正在开心的准备宝宝的到来。

但是有一天从冰箱里拿出一瓶大包装的纯牛奶喝了2次之后，出现腹泻、呕吐等严重不适，而且最后因为李斯特菌感染导致胎死腹中，让小仪痛不欲生。

冰箱里的牛奶为何会带有李斯特菌

其实一般来说，就算牛奶放在冰箱里也不会感染李斯特菌，饮用是没有什么影响的，但是如果是大包装的牛奶，且已经开封过的，再放入冰箱里，就有可能感染李斯特菌。

其实李斯特菌普遍存在自然界中，尤其是一些速食、冻肉、奶酪、烂菜等含量非常高，而冰箱里面什么东西都有，如果将这些东西和已经开封过的牛奶放在一起，很容易导致牛奶中含有超标的李斯特菌，从而导致李斯特菌感染，导致一些严重后果。

这些食物中可能含有害菌，食用要谨慎

1.含黄曲霉素食物

黄曲霉素是一种毒性非常强的致癌物，如果大量摄入，有可能导致急性中毒，导致生命危险，如果是小量摄入，会在体内蓄积，引起一些慢性中毒的症状，尤其是对肝的损害非常大。

一般来说，发霉的玉米、小麦、花生以及发苦的杏仁、核桃等坚果以及变质的乳制品含有超标的黄曲霉素，如果不注意，很可能会引起黄曲霉素中毒。

无论是孕期还是健康人，平时都要注意不要吃这些含黄曲霉素超标的食物。尤其是怀孕期间，不但会影响孕妇的身体健康，也可能危及胎儿健康。

2.含沙门氏菌食物

沙门氏菌是食物中毒的主要原因，尤其是食用未熟食的肉类、生鸡蛋或未杀菌的乳制品等，很容易导致沙门氏菌感染，从而导致食物中毒，导致腹泻、呕吐等不适，尤其是免疫力低下的老人、婴儿、孕妇等还可能因沙门氏菌进到血液，导致败血症，引起脑膜炎、骨髓炎等，从而危及生命。

3.含李斯特菌食物

李斯特菌感染与人体免疫功能及摄入病菌量有很大关系，由于李斯特菌普遍存在，对于孕妇这特殊人群一定要谨慎。

尤其是清洗不干净的蔬菜水果、速食、未煮熟的肉类、放置过久的剩菜剩饭等含李斯特菌量可能会比较高，一定要谨慎食用。

4.含椰毒假单胞菌食物

椰毒假单胞菌是一种毒性非常强的病菌，而且没有药物针对治疗，感染后死亡率高达40%~%，所以一定不可大意。

一般来说发酵的玉米汤、酸汤子、变质银耳、泡发过久的黑木耳等含有超标的椰毒假单胞菌，一定不能食用。

孕妇一个人承担着两个人的健康，同时还承担着全家的希望，对于这些有可能导致身体有害的食物，一定要谨慎。

参考：

1.?《食品安全学》中国农业出版社

2.?《食品安全事件之警示与思考》甘肃文化出版社