怀孕，是一件幸福又烦恼的事。

看着自己的肚子一天天变大，感受到肚子里宝宝的细微的变化，每个母亲心里都会有种天然的喜悦。

但对于这几位妈妈而言，就像一场突如其来的噩梦。

而这一系列噩梦的开始，竟然是因为这两位准妈妈在住院前吃过了冷藏了2天的牛奶以及剩菜，准妈妈感染“李斯特菌”，已经28周的胎宝宝遗憾去世。

它主要以食物为传染媒介，是最致命的食源性病原体之一，它在0-40℃都能生存，尤其是在冰箱的冷藏低温下仍可以生长繁殖，甚至在-20度的冷冻室也能存活1年。

也就是说，放在冰箱中的食物并不保险，如牛奶和乳制品，肉类、特别是牛肉，蔬菜沙拉、海产品和冰激凌里面都可能有，而这些妈妈刚好吃了这些容易被李斯特菌感染的食物。

国家食药总局曾发布风险提示：李斯特菌已成为威胁食品安全的重要因素。

像孕妇、胎儿、婴儿等免疫力低下的人群则是李斯特菌的重点攻击对象。

李斯特菌日常生活中，孕妇的感染概率是普通人的20倍左右，而且感染后的症状会比一般人更严重。感染李斯特菌的孕妇流产的比例约在30%左右，新生儿（早产儿）的症状多为败血症、脑膜炎，死亡率高达30%-70%。

所以准妈妈们在日常生活中应该避免一切李斯特菌高风险的因素。

怎么做呢？主要做到以下三点就能够避免。

李斯特菌虽然不怕冷，但是怕热，60℃下加热20分钟，70℃下加热5分钟以上就可以消灭.

作为产科医生，我建议各位准妈妈，冰箱里拿出的牛奶、冷菜冷饭，要记得充分加热。

日常在家做饭时，处理生肉、生海鲜等，所用的锅、碗、瓢、盆、刀等不要跟熟食器具混用，砧板一定要坐好清洁、防霉工作。

冰箱的食材摆放，也要做到生熟分开，此外一定要定期对冰箱进行清理。

孕期日常护理，衣食住行，对于孕妈来说非常重要，稍有不慎，都可能造成上面这种的不幸。

其实上面这些问题，根本还是在于准妈妈们对于孕育知识的匮乏，因为除了医护相关专业的人员，绝大部分准妈妈在孕育之前，对孕育知识的理解实在太少。

为此，我专门编写了一本给准妈妈看的书——《十月菌为你十月呵护》。

原价元

《十月菌为你十月呵护》

限时特惠98元

为了让你们在孕期能够放心，我花了一年时间整理自己十几年的行医经验、临床案例，结合十月呵护后台数以万计的留言、咨询数据，总结出给大家孕期最容易发生的、孕产期现象、护理，给大家带来最干货、最刚需的孕期知识。

像上面那个妈妈如果能够提早知道这些孕育知识，那就可以直接避免上面那些可怕的事情发生。

当然，除了孕期这些日常的衣食住行的知识之外，像准妈妈在孕期遇到的一些不适症状，也有非常详细的知识科普。

我们会专门利用小故事配上小漫画，保证每一个孕妈看了都能立马秒懂，并且趣味十足，我们希望能够尽用这种方式帮助到孕产期的妈妈们。

书中的内容，我基本上从备孕、怀孕、分娩、产后四个方面来着手去筛选出近百个准妈妈在怀孕期间最容易遇到的问题：

孕期腰酸背疼

孕期长娃不长肉“长娃不长肉”的好方法

分娩和产后身材如何恢复

孕期膳食指南、孕期洗澡该注意什么

这些对每个妈妈孕期日常生活的指导。

这样一本可以帮助准妈妈必看的修炼秘籍，只需要四分之一罐奶粉、半包纸尿裤、一个专家号，两三次普通门诊挂号费。

最主要的是，它能让妈妈孕期少生病、少受罪！遇着突发状况，不用慌，照着书上的去做完全OK！

购买过的很多妈妈们都表示很满意，也都给出了好评。

对于孕育期女性来说，母子健康、平安就是天！而这本书里涵盖的孕育知识，是解决这些问题最简单、快捷的方法。

最主要的是，它能让妈妈孕期少生病、少受罪！遇着突发状况，还能救命！

这也是我给大家推荐的理由，我真的希望在孕育期的妈妈们在被一些孕育问题烦恼时，通过阅读这本书，能够健康、平安、快乐的度过这段人生最难忘的时间。

原价元

《十月菌为你十月呵护》

限时特惠98元

售后问题

1.特卖当天起72小时内发货，全国包邮（港澳台不发货）。

2.发货地西安，默认百世快递，暂时不接受指定快递。

（为了更迅速准确发货，下单时填写清楚







































有治好白癜风的患者吗
元旦白癜风