癫痫分为原发性癫痫和继发性癫痫，治疗方法可能不一样，所以先需要做相应的检查，如脑电图、颅脑CT或核磁共振，一般的抗癫痫药物不贵。癫痫病治疗效果因人而异，口服药物治疗效果好的情况下，不会花多少钱。

一、避免剧烈运动

剧烈运动对癫痫患者护理无益。譬如利用跑步机跑步，举杠铃，踢足球以及一切的窜蹦跳跃，运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大的比例的是糖和水份，极易产生饥渴，会不由自主地加大进食量。易引发癫痫，这类运动也不易坚持，当运动心率超过次／分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是对癫痫患者无益。

二、坚持有氧运动

慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。

要求

1有足够的氧气参与，在室外较好。

2必须坚持30-60分钟。

3较佳锻炼时间为黄昏7-8点。

4运动时心率小于次／分。不宜做运动的时间：饥饿时，吃饭前，睡觉前。

5另外，在家里也可坚持锻炼，例如深蹲练习，跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等。

总而言之，癫痫患者护理的原则是坚持做有氧运动，每周不少于两次。短期运动不会有明显的效果，一定要坚定信心，坚持锻炼，直达护理的目的，对癫痫患者的护理都有点儿作用。

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