前几天看到一则新闻：6名同学感染诺如病毒，全校名学生停课3天。

可能你看完以后的会觉得：多大点事儿，至于么？

告诉你：

太！至！于！了！

这么说吧，诺如病毒的传染性比新冠病毒还厉害，基本一倒一大片，一人感染，全家都很难幸免。

而且一旦感染，孩子会不停呕吐，有的孩子还会又拉又吐，可以说非常遭罪了。

今天这篇文章

我们就把这个不好惹的“诺如病毒”的

预防和应对策略和大家交代清楚。

诺如病毒并不简单

曾多次在全世界大爆发

诺如病毒，被美国疾病控制中心(CDC)列为“生物恐怖B类因子”！这是美国疾病预防控制中心（CDC）所做的图，这张图的意思是：

只要18个诺如病毒颗粒就可以让你生病，在一个针头上的病毒颗粒数量足以感染一千个人。而且诺如病毒可以在餐具以及台面上存活超过两个星期，甚至是常见的低温、高温以及消毒剂都很难将其杀灭。

因为其强传染性，所以常常说爆发就爆发。

去年9月西北民族大学就爆出现了余人感染诺如病毒的案例。

诺如病毒一来就“放到一大片“已经不是什么新鲜事，基本每年都会有这样的事情发生，年北京朝阳也出现过类似的案例。

“诺如”狡猾至极，

无特效药，无疫苗

你知道么，直到现在，也没有能对付”诺如病毒“的特效药物！也没有可用于预防的疫苗！

诺如病毒的传播方式非常广泛：传染性极强，粪-口途径是主要传播方式。

当人们接触到被我感染的水源或病人呕吐物、排泄物时，就很容易被感染上！

诺如还可能通过人与人的接触和空气飞沫进行传播。传播途径之广，所以才容易造成大面积的爆发。

出现这3种症状

就要警惕诺如病毒“中招”了

恶心呕吐

孩子感染诺如病毒后，发病往往以呕吐开始。先是进食后呕吐，后发展为喝水甚至不进食水时也呕吐。

呕吐次数比较多，3-5次/天，一般持续半天到1天，少数有2天的。小宝宝患病时呕吐较为明显，有的宝宝呕吐是唯一的症状。

腹泻

孩子感染诺如可能腹泻相对较轻，会出现大便次数增多，病程的第1-2天开始出现腹泻。腹泻初期为稀软便，后逐渐变为稀水便，少黏液，伴有腹痛。

发烧

伴有轻中度发热，有的热度比较高，需要使用退烧药。

无论是孩子还是大人，出现这恶心呕吐、腹泻、发烧这3个典型症状时，就要警惕可能是诺如病毒“中招”了。

医院做病毒检查和便常规来进一步确诊！

采集大便时注意戴好塑胶口罩手套，将一小时内的大便放进干净保鲜袋里，采集指甲盖大小就可以！

清理完一定要认真洗手！

对付诺如病毒，对症治疗好得快

大多数宝宝感染了诺如病毒，2-3天后会自愈！但也不能任由TA发展！

想要让娃好得快，可以根据症状应对！

呕吐——禁食1-2小时

轻中度呕吐不需要服用止吐药，一般12-24小时后自行缓解。

期间不要大口喂宝宝喝水吃东西，可以先禁食1-2小时。

如果禁食后不再发生呕吐，干呕情况不重，可以尝试少量喂一些温开水，如果没有再呕吐，可以尝试少量喂些补液盐。

腹泻——益生菌制剂或蒙脱石散

较轻微的腹泻可以先不用管。

如果宝宝腹泻较频繁，可用辅助治疗药物：益生菌制剂或蒙脱石散。

注意宝宝每次便后要及时补水，少量多次，直到腹泻停止，以防脱水！严重脱水会危及生命！一定要及时服用补盐液！

1.首选WHO推荐的“口服补液盐II1”(ORS)。

2.将一袋粉末溶解在ml温开水中。每次呕吐后，按每千克体重2毫升的剂量服用补液

发烧——退烧药

诺如病毒引起的发烧，多为低热。

当娃体温39℃以上，有明显不舒服可以服用退烧药。

对乙氨基酚适合3个月以上的宝宝，布洛芬适合6个月以上的宝宝。

特别注意：

注意家庭卫生间的消毒处理和屋内通风，保证每天不少于2次的开窗通风换气，每次至少30分钟。

生病后及时隔离，尤其是幼儿园和学校的宝宝，患病后不要急于上学，从起病到症状完全消失后72h期间，都具有传染性。所以在这期间要在家隔离休息，不要去学校！

不怕高温，就怕“干净”

常见的低温、高温都杀不死“诺如病毒”，75%的医用酒精和免洗手消毒液都对它无效！

不过啊，这家伙最怕“干净”！所以啊，家长们只要做好这5点，就能远离“诺如”啦！

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食品卫生:贝类海产煮熟、生食熟食分开、水果洗净去皮;

个人卫生:养成饭前便后洗手的习惯，洗手时要擦肥皂，流动水至少要洗二十秒;

家庭卫生:及时对呕吐物进行消毒清理，CDC(美国疾控中心)建议，家中一旦出现诺如病毒感染病人，还应尽快采取消毒措施。含氯的消毒液(如84消毒液)能有效杀灭诺如病毒，配制时取1份消毒液，加入5份水，混匀。消毒时要戴好口罩和手套!

饮水卫生:自己不喝生水，也不给娃喝生水;

公共卫生:家长尽量不要带孩子到拥挤的公共场所。

出现下面5种情况

感染诺如病毒的孩子，一旦出现这几种情况，你别犹豫，医院：

身体很虚弱不能站立

不能唤醒或很难唤醒

呕吐物有血

怀疑脱水（超过8小时无尿、口干、没有眼泪）

体温超过40度