二桃无敌学员虞学姐问：

老师好，生活中看到一些可怜的人和事情，能帮会我尽量帮。但是也有悲惨的事情，看着很替ta们难过，但又无能为力，这时候就会在脑海里留下不好的记忆和画面，也会影响自己的心情，感觉很耗能量，但是完全不在乎又感觉很自私。应该怎么面对呢？（摘自中级养生班33期答疑）

虞同学，二桃还没到齐家呢，就老想着治国平天下这事儿，怪不得难受呢。

给自己装一个机制，在修身期，对外人外事尽量视而不见，听而不闻，好好的发展自己，等自己的能量足了，境界提升了，这些事你再想帮忙就不费吹灰之力了，那个时候你再多管这些闲事儿不迟。

但是等你真正到达这个境界时，你反而就不愿意多管闲事了。因为你已能看透，所以你的出手频率会非常低，因为有的人Ta就应该受这番折磨，Ta才能明白。

一桃无敌学员张学姐问：

老师好，冬季北方人去南方过冬的问题，比如去海南那些地方，这附合养生吗？（摘自滋阴补血课5期答疑）

张同学，不符合，不能每年都去。所谓春生夏长秋收冬藏，咱们冰箱里都有一个格子叫冷藏，冷才能藏，冬天在北方利于收藏能量。

我有不少北方出生长大的朋友，早年做生意发了财，在三亚和国外置了产业，每年冬天三个月都喜欢跑到三亚或者更南的国外去过冬以躲避北京的寒冷，结果几年后，他们都不约而同的跟我抱怨自己的身体尤其是心脏不舒服。冬天不受点冷的北方人容易得消渴症，春天小病还特别多。

我说很简单，所谓冬不藏精，春必温病。你们屡次错过收藏能量的良机，现在已经能量不足了。

在我的规劝下，这些朋友们这几年冬天留在北方不再南下，并通过食补和身心锻炼重新积累了能量，状态都已恢复。

一桃至尊学员蒋学长问：

老师好，在发财的路上，我理解的在具体事情上付出和收获应该是平衡的，或者趋向平衡，那么财运、福报、个人状态这些东西在里面是什么作用呢。（摘自站桩养生班25期答疑）

蒋同学说发财的路上付出和收获应该是平衡的吗？

未必，借用你提到的福报概念来比喻，比如你创造了00万的价值，而你只拿了0万，根据客观的能量守恒定律，你就存了90万的福报。所以没必要去追求表面平衡，这一波到底变现多少，交给冥冥之中那客观的力量去主宰。

关于财运这个东西，只要你创造的价值大，价值正，然后你没有常人的仇富心理等干扰因素的话，就能进入正向循环。不停的做正事，同时不停地在正事里边精进，创造越来越多的价值，你的运气就一定会越来越好。

一桃无敌学员余学姐问：

赵老师您好，我最近在看书准备考试，但是看书老是静不下心，看几分钟视频注意力就不集中了，请问有什么好办法？（摘自中级养生班33期答疑）

余同学，肾藏志。肾能量足时，志向坚定，容易静下心，这时去看书学习事半功倍。当前情况下，建议练完升阳壮骨之后马上去学习；练完站桩之后马上去学习。

开源节流：多锻炼，积累精气神；少看视频，留住神，减少“不留神”的消耗。

等肾能量比较满了，任何时候都能瞬间定志，静静的、紧紧的锁定目标，持续努力。

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三桃无敌学员贾学长问：

老师松果体跳动因为什么，有师兄预测说我儿女情长事落空（摘自中级养生班33期答疑）

贾同学，同学松果体跳动，肯定是松果体希望提醒你点什么。

建议深度入静，有意无意的