序：你领会自身身段内的水吗？

你领会身段缺水会致使哪些疾病吗？

你领会只是用水就也许治愈很多慢性疾病吗？

大概，你终年患相关节炎、过敏症、高血压；大概，你正在承受哮喘、糖尿病或肠炎性痛楚的磨难。那末，请您来读一读《水是最佳的药》这本书吧！美国知名医学博士F巴特曼会奉告你：你没病，可是渴了！咱们对身段表面的水领会得良多良多，但对身段内的水却知之甚少。假如咱们领会了水在身段内的详细运行状况，咱们就会茅塞顿开，咱们对于养息保健的概念就会随之产生完全的变换。咱们会惊诧地发觉许很多多疾病的病因只是是：身段缺水。但是，弗成思议的是，人们不时会犯最基本的、灾害性的过错：当身段急需水时，咱们却给它茶、咖啡、酒或用功业化办法临盆的饮料，而不是干净的自然水。弗成抵赖，茶、咖啡和产业化临盆的饮料不但含有洪量水，并且还含有一些对身段有利的物资；与此同时，咱们也不能抵赖：茶、咖啡和产业饮料里含有洪量脱水因子，这些脱水因子加入身段后，不但让加入身段的水仓卒排出，并且还会带走体内储蓄的水。这即是咱们越吃茶和咖啡……就越想小便的原由。一方面咱们的身段急需水，发出了口渴的呼喊；一方面咱们用茶、咖啡和产业化饮料在欺骗口渴，并没有真实餍足身段对水的迫急需求。长此以往，咱们就会麻木；长此以往，水的标奇立异性能就会凌乱。标奇立异性能一俟凌乱，身段的某些地区缺水，它发出的记号就不但是口渴，而会体现出比“口干”多良多的病症：

它们会让你的腰痛楚；

它们会让你的颈椎痛楚；

它们会让你的消化道溃疡；

它们会让你的血压抬高；

它们会让你哮喘和过敏；

它们以至还让你患上胰岛素非依赖型糖尿病

……

如许恐惧的成果，如许庞大的灾害！

身段缺水不但会发出口渴的记号，还会发出种种百般的患病记号。在《水是最佳的药》中，巴特曼博士归纳了自身几十年的钻研成绩。

F巴特曼博士是亚力山大佛莱明——盘尼西林发觉者和诺贝尔奖得主——的门生，他将一生精神全力于钻研水的诊疗影响。他不必药，仅用水，就诊愈了多名患者。如今，《水是最佳的药》已被翻译成16种言语，抢手寰球，仅在美国就已印刷了35次。

难怪有人将这本书与《圣经》同日而语。

第一章为甚么药物不能治病

如今的医务人员不懂得水在人体中的影响有如许重要。

药物也许缓和病情，却治不善人体的朽迈性疾病。

渴是身段对水的呼喊，这呼喊急促而有力、发急而难耐，此时，如果饮一杯净水，身段的呼喊就会停息，由于水餍足了身段的需求，消除了人的烦躁担心。但是，使人可惜的是，跟着渴意的消散，人们对水的影响的领会彷佛也到此为止。人们很少去推敲以下题目：

水为甚么能解渴？

水加入身段后是何如运行的？

水在身段内到底起着何如相当重要的影响？

为甚么身段缺水咱们会觉得渴？

身段缺水尚有没有其余的记号和表征？

咱们对身段表面的水领会得良多良多，但对身段内的水却知之甚少，假如咱们领会了水在身段内的详细运行状况，咱们就会茅塞顿开，咱们对于养息保健的概念就会随之产生完全的变换，咱们会惊诧地发觉许很多多疾病的病因只是是：身段缺水。身段缺水形成了水代谢性能凌乱，生理凌乱最后又致使了诸多疾病的形成；而诊疗这些疾病的办法简捷得令你难以相信，那即是：喝满盈多的水。

基本领会

水是性命之源。

人类在火星上搜求性命的足印，首先搜求的即是水，有水才有性命。

地球上的性命从咸水中降生，在淡水中退化，在海洋上生长，不论其状态如许繁杂，但水在职何性命体中所起的影响素来就没有变换过。人之于是能在海洋上生长，也是由于身段内有一整套完备的储水系统。这个系统在人体内储蓄了洪量的水，约占体重的75%。正因如斯，能人气在短光阴内适应短暂的缺水。与此同时，人体内尚有一个干旱办理机制，其重要性能是：在人体缺水时，矜重分派体内储蓄的水。其运行准绳是：让最重要的器官先获得充足的水以及由水运输的营养。在水的分派中，大脑处于绝对优先的身分。大脑占人体分量的1/50，却采纳了全体血液轮回的18%－20%，水的比例也与之雷同。人体的干旱办理机制特别矜重，分派水时，身段内的整个器官都邑遭到监控，矜重根据预先断定的比例施行分派，任何器官都不能多占。身段的整个性能都直采纳制于水量的巨细，身段缺水时，干旱办理机制首先要保证重要器官，因而，其余器官的水份就会不够。这时，它们就会发出报警记号，讲明某个个别缺水，这特别像一辆正在爬坡的汽车，假如冷却系统缺水，散热器就会冒热气。

人体内的干旱办理机制发出个别缺水记号后，人连忙觉得口渴；警报记号越剧烈，口渴就越凶暴；口渴越凶暴，身段对水的需求就越迫切。但是，弗成思议的是，人们不时会犯最基本的、灾害性的过错：当身段急需水时，咱们却给它茶、咖啡、酒或用功业化办法临盆的饮料，而不是干净的自然水。弗成抵赖，茶、咖啡和产业化临盆的饮料不但含有洪量水，并且还含有一些对身段有利的物资；与此同时，咱们也不能抵赖：茶、咖啡和产业饮料里含有洪量脱水因子，这些脱水因子加入身段后，不但让加入身段的水仓卒排出，并且还会带走体内储蓄的水。这即是咱们越吃茶和咖啡……就越想小便的原由。一方面咱们的身段急需水，发出了口渴的呼喊；一方面咱们用茶、咖啡和产业化饮料在欺骗口渴，并没有真实餍足身段对水的迫急需求。长此以往，咱们就会麻木；长此以往，水的标奇立异性能就会凌乱。标奇立异性能一旦凌乱，身段的某些地区缺水，干旱办理机制发出的记号就不但是口渴，而会体现出比“口干”多良多的病症：

它们会让你的腰痛楚；

它们会让你的颈椎痛楚；

它们会让你的消化道溃疡；

它们会让你的血压抬高；

它们会让你哮喘和过敏；

它们以至还让你患上胰岛素非依赖型糖尿病

如许恐惧的成果，如许庞大的灾害！但原由却既简捷又个别。于是，我常对一些病人说：“你没有患病，可是渴了。”每当这时，患者老是惊诧万分，将信将疑。本来，生计不时即是如许的，咱们屡屡把简捷的事物繁杂化，繁杂到连自身都懵懂的田地。身段缺水不但会发出口渴的记号，还会发出种种百般的患病记号。此时，假如咱们不用心解析原由，一味地用化学药物让这些记号“闭嘴”，就会铸成大错。我从医多年，每每遭遇这类状况：分明是身段缺水发出的记号，分明是身段浮现完结部干旱，急需增加水，此时只需补充水就可以处置题目，但人们却用化学方剂周旋这些缺水记号。当患病的整个前提都齐全了，人就果真病了。更可怜的是，这个过错还会不断，身段的病状逐步进展，脱水症越来越繁杂，用药越来越多，直到有一天——病人死了。这时，谁都说不清他到底是病死的仍旧渴死的。

需求变换的认知形式

甚么叫形式？何如变换形式？形式是人们对事物的基本领会，并以此为基本演生出一种新学识。好比，以后人们觉得地球是扁平的，后来发觉地球是圆的。地球是圆的，这即是一种基本形式，舆图的绘制、地球仪的打算、对天外星球的认知、星际游览的轨道揣度，都得根据这一基本形式。也即是说，扁平形式是禁止确的。地球是个球体，这个概念才是无误的。有了这类领会，科学才气上进。在科学界，形式的变换是上进的基本。形式的变换和更改不是马到成功的。在医学畛域，纵使一种新的认知形式意义远大，要想获得遍及认同却艰苦重重；纵使社会望之若渴，人人期盼它结出硕果，采取它的难度也相当大。

用药过错的起源

人体是由25%的干物资（溶质）和75%的水（溶剂）组成的。传闻，大脑布局的85%是水。化学有一套老练的科学目标编制，也是一套包括遍及的学识编制，咱们用化学办法钻研人体的运行机制和体内溶质的布局时，自然会以化学学识为前提。

有了如许的过错领会，人们在施行运用医学钻研时全都盯着一个方位：找到致病的“非常”物资。是以，只需医师思疑患者有甚么反常或摇动，在没有提议清楚、精确的诊疗办法前，先用化验来搜索病因。是以，除了用抗生素诊疗细菌感化外，整个诊疗办法都是为了加重患者的病症，却治标不治本。个别来讲，高血压是治不好的，一部分只需得了高血压，终身都得服药；哮喘病也是治不好的，一旦得了哮喘病，吸入剂就得形影相随；消化道溃疡是不能根治的，病人必需随时带领抗酸剂；过敏症是治不好的，必需依赖药物遏制；关节炎是治不好的，病人早晚会成为跛子；如斯等等，数不胜数。

由于对水有如许一种根天性的领会，人们遍及觉得“口干”是身段缺水的体现，从而测度，只需“口不干”，就解说人体内水份充分，运行优异。从医学上讲，这是特别谬妄的，足以使人误入邪途。人们为治病耗损了洪量的人力物力和财力，却找不到一劳永逸的防治办法。

我曾经对多名消化道溃疡患者做过临床调查，只用水治病，并将成果公之于众。在一切医学界我第一个发觉，这类“典范疾病”对水——做出了反响。从临床角度看，这类形势与饥渴症很彷佛。在一样的外部处境和临床前提下，水对其余“疾病”仿佛也起影响。洪量钻研证明了我的临床调查。人体内有一个完备的记号系统，也许发出繁杂的缺水记号，每当缺水时就会自我调换。

归纳临床钻研和文件查问，我觉得，想要征服“疾病”，就必需变换如今主宰人体运用钻研的形式。现行的临床医学显然是创立在过错的假定和禁止确的前提上的。不然，人们怎能永远漠视或熟视无睹水代谢的凌乱题目？迄今为止，人们一向觉得，“口干”是脱水的唯一记号。我适才诠释过，“口干”是身段万分脱水发出的着末记号。在发出“口干”记号前，脱水曾经存在了，并且危及到身段安康。初期的钻研者曾经发觉，纵使身段其余部份相对脱水，为了体会和吞咽食品，口腔也会渗出唾液。

自然，惟有永远、不断缺水才会引起慢性缺水症。缺水症和其余凌乱性疾病有彷佛之处，好比，缺乏维生素Ｃ的人简捷得败血症，缺乏维生素Ｂ的人简捷得足气，缺乏铁元素的人简捷得血虚，缺乏维生素Ｄ的人简捷得佝偻，诊疗这些疾病，最佳的办法即是缺甚么补甚么。是以，只需咱们懂得慢性脱水症能引起甚么并发症，提防与初期诊疗就对比简捷。

尽管我的医学钻研汇报经历了伙伴的稽核，我在年国际癌症大会做高朋讲话前，巴理肯德勒博士就写信必定了我在《致使疾病的慢性脱水症》一文中的科学见解（他的信附在第10页上）。你们会看到，我引用了一些参考文件，解说慢性6脱水症是多种人体消退性疾病的起源，巴理肯德勒博士以至查阅了我引用的重要参考文件。这些疾病的成因迄今尚不懂得。你假如翻阅医学教科书，就会读到上千页的废话，只需触及人体重要疾病的原由，整个病例的论断都千篇一律：“病因不详。”。

尊重的F巴特曼博士：

我有幸拜读了您的部份大做，您报告了水的重要意义，谈到了慢性脱水症与病源学的瓜葛，我用心查阅了您引用的参考文件，尤为是刊载在《抗癌钻研》（∶7∶）和《方便医学科学》第1期的论文提到的文件。

我发觉，您引用的每份文件都很妥帖，它们有力地援助了您的假说，即：从溶质形式改变到溶剂代谢形式是特别须要的。我的论断是：您的钻研和概念具备革新性的意义。您提议的新概念若能被医学人士和民众采纳，将对民众安康和养息保健经济形成远大的、主动的影响。是以，我将尽力扬言您的远大发觉。

致诚笃敬仰

巴理S肯德勒博士

曼哈顿学院生物学副传授

纽约医学院营养学钻研生院