腹泻，俗称拉肚子，是人们在日常生活中常见症状之一，平均每个人1-2年就有一次腹泻。急性腹泻一般起病急，病程在2-3周之内，大多由感染引起。那么发生急性腹泻该怎么办呢？下面将为您揭晓答案。

中、重度的病人由于严重的腹泻及伴随的呕吐症状，可使胃肠道丢失大量液体，出现水及电解质平衡紊乱，所以应适当补充水分及电解质，如能每2-3小时解一次小便，说明身体基本不脱水。饮水时注意要适量饮用淡盐水，防止低钠血症的发生。

应暂停工作和学习，卧床休息，一是腹泻时上班如厕不方便，二是好好休息才能让身体更好地产生针对病毒、细菌的抗体和更快地自然控制病情。

很多人觉得，腹泻的时候需要禁食，饿上一两天让肠胃休息一下，这样才能好得快。如果此时继续进食，会加重腹泻。之后这说法还被加上了“科学道理”，这些人认为，腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，所以一定要让肠道休息1-2天，所以需要禁食。这种认识当然是错误的！

偷偷告诉您

只要不呕吐一般无需禁食，可进食粥、面条、馒头等含碳水化合物食物，暂时不食用不易被消化吸收的牛奶、猪蹄、鸡汤等高蛋白高脂肪食物，避免肠道内渗透压升高加重腹泻；暂不宜吃过多的膳食纤维，如韭菜、芹菜等，这些食物会引起肠蠕动增快，加重腹泻；暂不宜吃冰冻生冷食品和水果；停止食用引起腹泻的可疑食品、保健品。如腹泻好转后可逐渐恢复正常饮食。

家庭可备用小檗碱（黄连素），黄连素具有抗炎解痉止痛作用，适用于各种原因所致腹泻的初步处理，腹泻时可每日服三次，每次两片。应用益生菌制剂，如双歧杆菌活菌制剂、枯草芽孢杆菌活菌等，可以调理肠道微生态，促进肠道平衡的恢复。其他止泻药及抗生素应在医生指导下使用，不要随便服用。

注意饮食安全，厕后应洗手，注意餐具、生活用品和衣物等分开使用，做好临时家庭隔离措施，避免交叉传染。

急性腹泻需要输液治疗吗？

成人急性腹泻，轻度脱水时一般不用立即静脉输液。有以下四种症状需要输液：

1.频繁呕吐不能进食；

2.有高热、烦躁、意识障碍等全身表现；

3.严重脱水、水电解质紊乱，酸碱失衡；

4.肠麻痹、肠梗阻等。

哪些情况需要使用抗生素？

并不是所有感染都需要使用抗生素，只有细菌性和少数寄生虫感染时，使用抗生素有效；而且，根据感染的病原体不同，使用抗生素的类型和剂量也不尽相同。以下四种情况需要使用抗生素：

1.急性脓血便性腹泻伴发热时；

2.明确持续的肠道细菌如志贺菌、沙门菌、弯曲菌或原虫感染；

3.中老年人、免疫功能低下、败血症等病员；

4.中重度旅行者腹泻病员。

长按