春季是传染病的多发季节。这些疾病通过飞沫或接触分泌物等途径传播。学校是人群聚集地，一旦发生传染病，很容易造成流行。而且青少年相对来说抵抗力差，对许多疾病都易感。因此我们有必要了解一些相关的防控知识，以便做好预防，保护健康。

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流行性脑脊髓膜炎

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流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是有一种由脑膜炎球菌感染引起的化脓性脑膜炎。全年散发，3—4月为高峰期，各年龄段均可发病，以低龄儿童居多。

A、传染源：许多人感染后，细菌寄生于鼻咽部，不引起症状，而成为隐性带菌者。流行季节带菌者高达50%，多数在15—24岁之间，成为主要的传染源。

B、传播途径：主要经呼吸道飞沫传播。本菌在外界中存活力弱，故间接传播机会较少，但对婴幼儿的怀抱、亲吻、同睡有传播风险。

C、症状：细菌首先定植在鼻咽部，引起低热、咽痛、咳嗽等类似上呼吸道感染的症状；随后细菌进入血流，引起败血症，表现为高热寒战、肌肉酸痛、皮肤黏膜瘀点瘀斑等症；之后出现脑膜炎症状，表现为剧烈头痛、频繁呕吐、颈项强直、神志障碍、惊厥抽搐。轻型者在出现上呼吸道感染后便自愈，暴发型者出现休克和脑疝，危及生命。

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水痘

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水痘，是一种由水痘—带状疱疹病毒感染引起的出疹性疾病。全年散发，冬春多见。人群普遍易感，以儿童居多。成人多发为带状疱疹。

A、传染源：病人为唯一传染源。病毒存在于病人的皮疹、疱液、血液及鼻咽分泌物中，出疹前1天直至疱疹完全结痂均具有传染性。

B、传播途径：主要通过接触疱疹液、血液及其污染物传播，亦可通过呼吸道飞沫传播。水痘传染性极强，易感儿接触后90%发病。

C、症状：前驱期症状轻微，类似上呼吸道感染，如低热、咽痛、乏力、咳嗽等；1—2日后迅速进入出疹期，表现为皮疹分批出现，数目从数个到数百个不等，呈向心性分布，因同一区域同时存在红斑、丘疹、水疱、结痂这四种先后批次的疹形，故被称为“四世同堂”，成为水痘的典型特征。通常情况下，10天左右自愈，但免疫力低下者易形成重症，并发肺炎、脑炎等。

传染病大都具有一定的潜伏期和前驱症状，所以在明确诊断之前，应当主动进行自我隔离，防止疾病传播；传染病的前驱症状往往与上呼吸道感染相似，容易被简单地当成“感冒”，对此我们不能掉以轻心，而应当密切跟踪病情进展，以及时发现疾病本质，避免误诊。

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如何预防春季传染病？

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传染病都有具有一定传播途径。人体感染病菌后，是否发病以及发病后的病情轻重，又与自身免疫力有很大关系。因此，预防传染性疾病，首先应当从切断传播途径及提高自身免疫力做起。

1、常喝水疾病本身会消耗机体大量水分，多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病菌的入侵。

2、勤洗手生活中接触物品主要以手，病菌也通过手的接触不断传播，保持手卫生，对阻断疾病传播有重要意义。

3、戴口罩许多传染病通过呼吸道飞沫传播，保持一米社交距离，必要时佩戴口罩，能有效防止直接吸入带菌飞沫导致传染。

4、多通风新鲜空气能够稀释室内污染物，形成自然净化，尤其教室，应当保持开窗，利用阳光中的紫外线杀菌消毒。

春捂秋冻、防寒保暖，健康饮食、规律作息，这些都是预防疾病的重要措施。身体健康是学习和工作的必要保障，让我们养成良好的生活习惯，远离疾病，守护健康！

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撰文

钟怡

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