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一到夏天，果蔬丰富了起来吃喝冷饮也仿佛是名正言顺的事儿不过，可能有不少家长朋友们发现了孩子一到夏天就容易发生腹泻、肠胃炎等症状

夏季肠胃炎高发

夏季是肠胃炎的高发季节，特别是对于爱吃、爱玩，抵抗力低的小朋友们来说，一旦患病，不仅影响学习生活，更会对生长发育造成负面影响。

小儿夏季肠胃炎的病因是什么？

我们又该如何正确预防、处置呢？

医生介绍，夏季吃不完的水果、剩饭剩菜，市民们往往会将其放入冰箱储存，但在封闭不当、生熟混置、放置时间过长等情况下，常常会滋生细菌，人吃了这样的食物，就容易发生细菌感染，小儿肠胃发育不完全，更容易受到影响。

应尽量一次性吃完食物，避免长时间储存。如果有剩下的食物，要使用干燥封闭器皿装盛，生熟分开，尽快食用。

胃肠炎出现哪些症状

医院就诊？

什么情况下可以在家治疗？

医生表示，夏季肠胃炎多发，家长要提高警惕，不要盲目自行用药治疗。有些类型的细菌性肠胃炎会有败血症、脑膜炎的风险，特别是发生脓血便的患儿，应及时就诊，排除肠套叠、阑尾炎等外科疾病。此外，夏季不要贪凉也是预防小儿肠胃炎的重要一环。

在此也提醒广大家长对于牛奶蛋白过敏的儿童更要慎食冰激凌等冷饮防止发生腹痛、腹泻、甚至血便等严重的过敏反应

预防夏季肠胃炎

我们还能做些什么？

预防肠胃炎注意这几点

01

注意腹部保暖

人体内的很多器官都是喜温厌寒的，肠胃也不例外。要保证身体的温暖，尤其是腹部。

02

及时补充水分

腹泻也是急性肠胃炎的主要症状之一，腹泻次数过多会使我们丧失大量的水分和一些电解质，一定要及时补充水分。

03

饮食规律

不应暴饮暴食，少吃生冷、油腻、不干净的食物。同时还要注意规律饮食，应以清淡为主，定时进餐，不盲目减肥，保证饮食结构的失衡。

04

注意饮食卫生

夏秋季气温高，除了不宜吃隔夜菜；还应注重对食物的储存，避免病菌污染；瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净，还要谨防冰箱里的食物受细菌感染，要养成定期清洁冰箱的好习惯。

05

让肠胃适当休息

胃是食物的加工和消化场所，当它超负荷工作时，很容易失衡而无法运行，导致了肠胃炎的发生。得了急性肠胃炎，不要勉强自己进食，一定要给肠胃一个适当的休息时间。

记者：郭旸、李枫

本版编辑：家琳

责任编辑：贾翀

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