一到冬季皮肤就容易干燥，看起来像鱼鳞，抓两下还大量掉皮屑，别大意，这是典型的鱼鳞病症状，而并非皮肤缺水。

鱼鳞病的季节性比较强，常在冬季加重或复发，夏季好转。是一种不同程度鱼鳞样脱皮并伴有皮肤粗糙、干燥的角化障碍性皮肤病。

对于鱼鳞病大家可能都不陌生，但谈及其危害，却鲜少有人知道，那为什么会有那么多的人治疗呢，很多都是因形象受损，对正常生活、工作、社交等产生影响，不得已而为之的结果。实际上，鱼鳞病的危害不只是单一的损伤皮肤影响形象，它还会带来诸多的潜在危害。

鱼鳞病的危害

首当其冲的就是遗传。

遗传是鱼鳞病的病因之一，患者通常是从父母那里继承了变异的基因，这些变异的基因会影响皮肤的角化及损伤皮肤屏障功能，从而导致皮肤细胞增殖和脱落加速，以至于皮肤呈鱼鳞状。

也就是说如果患有鱼鳞病，子女也将有一定的概率会遗传，但这个遗传的概率很低，只能说比其他正常人群的发病率稍微要高那么一点点。

当然，即使是治好了鱼鳞病，也不代表就不会遗传给下一代，治好只能说是更进一步的降低了子女的遗传概率。

因为鱼鳞病是皮肤病，所以会影响汗腺的功能，因此害怕温度过高的夏季，因为汗腺的出汗能力减弱，因此无法像正常人那样控制体温。有的运动也是不适合鱼鳞病患者的，因为有的动作会牵涉到干燥有鳞的皮肤，引起一定的疼痛，或者开裂甚至是爆裂，那么这就容易引发感染甚至是全身感染。

同时，性连锁鱼鳞病的患者会比正常同龄人更容易发生注意缺陷、语言缺陷、智力缺陷、多动等认知和行为上的障碍。除此之外，先天性大疱性鱼鳞病样红皮病严重时可伴有败血症、电解质紊乱而导致死亡。

不过性连锁性鱼鳞病和先天性大疱性鱼鳞病样红皮病发病率都很低，较为少见。临床上常见的是寻常型鱼鳞病，这类鱼鳞病并发症较轻，很少会伴有其他不可逆转的危害。

怎样避免鱼鳞病恶化?

鱼鳞病早期是较佳的治疗时机，治疗难度没有后期大，夏季也是治疗鱼鳞病的较佳时间。那么生活上怎么避免鱼鳞病恶化呢？

1、合理饮食

鱼鳞病要注重饮食的调理，尽量不要酗酒，对于辛辣、海鲜、牛羊肉等饮食较好是不要吃，可以多吃些蛋白质及维生素的水温。

2、加强锻炼

体育锻炼是鱼鳞病患者必不可少的一种，体育锻炼能够增强鱼鳞病患者的体质，增加免疫力，但要注意运动要适当，避免外伤、感染发生，外伤、感染会增加鱼鳞病加重或复发。

3、心理疏导

鱼鳞病的病因有很多，精神因素趋势上升，抑郁、悲观的患者病情较重，复发率高。要调动患者的情绪，引导他们适度进行活动锻炼，积极对待病情。

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